Benjamin · 21 år · Coach · Aarhus & online
Build Strength.
Build Confidence.
Personlig træning i Aarhus og online coaching med fokus på vægttab, muskelopbygning, styrketræning og calisthenics — skræddersyet til dine mål. Vægttab gjort simpelt. Muskler og styrke til at forstå.
- +20 kg
- muskelmasse
- 3 år
- transformation
- 1-til-1
- personlig tilgang

Min historie
Fra undervægtig
til stærk — på egen krop.
Jeg har været der selv. Undervægtig, med lav selvtillid og en tro på, at det aldrig ville ændre sig. Så tog jeg beslutningen — og på få år vendte jeg det hele.
I dag ved jeg præcis, hvad det kræver at komme i sit livs bedste form. Uanset alder. Uanset udgangspunkt. Det eneste, der sætter grænser for dine mål, er dig selv.
Træning ligger i mit blod. Min far var bodybuilder i sine unge dage, og jeg har set op til ham og hans dedikation, siden jeg var helt lille. Han har været en kæmpe inspiration for mig.
Træning er blevet min passion — og at coache andre til den samme forandring er blevet mit arbejde. Jeg elsker det jeg laver, og det kan du mærke fra første session.
Hvad gør min tilgang anderledes
Ærlig sparring. Målbare resultater.
Risskov
Personlig træning 1-til-1.
Vi træner sammen i studiet med fuld fokus på teknik, progression og motivation — hver eneste gang.
Hele Danmark
Online coaching.
Et komplet forløb med træning, kost og ugentlig sparring — leveret direkte i din telefon.
Min egen 3-års transformation
Før-og-efter: 3 års konsekvent arbejde.
De to billeder er resultatet af tre års struktur, tålmodighed og ærlig træning. Jeg viser ikke andres resultater — jeg viser mine egne, så du ved, hvem der coacher dig.


Mine ydelser
To veje til dit stærkeste jeg.
Uanset om du foretrækker at træne 1-til-1 i Risskov eller strukturere din træning hjemmefra — vi bygger et forløb, der matcher dit mål og din hverdag.
Personlig træning 1-til-1
Vi træner sammen i studiet med fuld fokus på teknik, progression og motivation — hver eneste gang.
- Individuelt program
- Teknik & udførelse
- Løbende opfølgning
Online coaching
Et komplet forløb med træning, kost og ugentlig sparring — leveret direkte i din telefon.
- Personlig kostplan
- Ugentlige check-ins
- 24/7 support
Første skridt er gratis
Klar til at komme i gang?
Book en gratis, uforpligtende samtale. Vi snakker mål, hverdag og næste skridt — så du ved præcis, hvordan vi kan arbejde sammen.